きのうは

やたら眠くて調子が悪かった。
雪の中三沢まで走って疲れたかな？と思いましたが、夕食後もぐったりで．．
睡眠アプリのデータを見てみたらいつもより一時間も短くて、こりゃ無理もないか。
いつも通り寝てた感じだったんですがねー

4.5hもあればまあまあなんですが．．