寝てない

21時以降は水も飲むなという健診の案内だったのですが，薬を飲むくらいはよかったか．．
くたびれているし眠剤なしでも眠れるかな？と思ったのがまちがい，2330就寝，0130覚醒，トイレに行ってその後二度寝が出来ませんでした．
朝，いつもより時間の余裕があるのでカミさんの車のタイヤ交換をしました．
その後雪が降ってます，交換のタイミングとしてはぎりぎりでした．