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2014年5月21日 (水)

代休

土曜日現場だったので休みを取りました.
なんか疲れまして週末までもちそうもないので週の真ん中にしましたHi
0145ごろ就寝,以前なら休みだといつまでも寝ていられるタイプだったのですが,すっかり変わってしまいましたねえ.
目が覚めて時計を見ると0440,二度寝して0600,その後もベッドの上でねばっていたんですが休めず起きてきました.
ま,この時期は暑いの寒いの言わなくて済む快適な気候,日中仮眠でも取りましょう.

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コメント

うむ
疲れすぎも眠れないのか
安定剤は効きませんか?

投稿: sky | 2014年5月21日 (水) 08時30分

トリアゾラムを125mgだけ.
寝入ってからの2時間後にとりあえず起きない程度にしてます.
これなら4.5hぐらいは睡眠が取れます.
調子いいと5h~6h眠れるんですけどねー
そんなときはさっぱりしますねHi

投稿: Yamada | 2014年5月21日 (水) 08時45分

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