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2009年4月 4日 (土)

健康診断

『体重,どうしました?』

って言われちゃいました.
昨年比マイナス6kg,現場ダイエットの成果ですねえ(^^;
若干ひっかかってた腹囲もマイナス4.2cmでボーダーを切り,よっしゃー

あとは昨年ヤバかったコレステロール値が下がってくれてれば...

無茶苦茶だった現場だけど,いいこともあったってことですなー

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コメント

おお!いい事もありますねぇーこちらも去年現場で5k下がったのですが復帰!!
なんにもなんねぇーhihi

投稿: sanyoshi | 2009年4月 4日 (土) 13時52分

けっこう食ってるんですがねえ
リバウンドしないです,今のところHi

ただ,疲れやすくてね
どっか病気?
夜更かしするからか(笑

血圧もOKで,問診の先生はろくに見もせず
『健康体そのものですねー』
て言ってましたが

投稿: Yamada | 2009年4月 4日 (土) 16時59分

徐々にお腹周りが膨らみ始めています。
血圧も高い方が150、低い方がが90を越しました(汗・・・

原因ははっきりしています
ずばり、運動不足です、
デスクワークも増えています
歩く距離が減りました。

ヤバイです。

投稿: JA7QQQ | 2009年4月 5日 (日) 11時14分

QQQさん,それはマズいですね
早めに指導受けて運動療法,食事療法したほうがいいですよー

私もコレステロールは昨年『要治療』だったのですが
どうせ食べずに運動するしかないだろと医者へ行ってませんでした.
今は薬も良くなってるようですからまず行ってみるのもいいでしょう.

投稿: Yamada | 2009年4月 5日 (日) 11時45分

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