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2006年7月17日 (月)

痛てー

夕べ何度も目が覚めてよく眠れなかった.
筋肉痛です.特に腿の前側がひどい.

「なんでかなー?」

と考えてみると,昨日の「網戸の張替え」ですね.
都合9枚の網戸を張り替えましたので,しゃがんだり立ったり,けっこうなスクヮットをこなしたのと同じ事になっていたんでしょうHi

歩いたりするのと違う筋肉を使ったってことでしょうねえ.
そんな体に鞭打ち,今日も歩いて参りました.
バイクと併せ550kcalほど...

で,帰り道,ミスドの100円セールの引力に惹かれ,以下略

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